つまらないと不満を感じ始めたら要注意

東京の 心と体を癒すサロン❤
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。

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つまらない、
何か面白い（刺激的）ことないかな～？




人間ですから感情の浮き沈みはあります。
平々凡々に飽きて、楽しいことを求めることもあります。




ですが何気ない  “つまらない” 　が進み、日常的なネガティ思考へと変化していくと厄介です。
つまらないと思った時点で、ネガティブな方向に進むのは時間の問題ともいえます。


一旦、思考は停止させた方が良いです。








自分の中で不満が進み、鬱々とした気持ちが芽生え、

気持ちが滅入ったり、
人を羨んでしまったり、
少し投げやりな気持ちになった場合は。



そんな時は楽しい時間を作りましょう。
誰かと会話をしましょう。

一人で悶々としていても、ネガティブな方向しか向きません。
上向くことは中々難しくなるので、外に出て空気を吸い気分転換を図りましょう。












現状に不満を感じている
日常的にネガティブ思考になる
今の自分に不安がある
自分自身に自信がもてない　


この様な状態ですと、
幸せを掴めると信じきれないので、今がツマラナイと感じる。


確実に幸せを掴めるか、掴めないか、という問題ではありません。
「幸せになれますよ」と言われても、自分自身を信じる、納得しなければ、不安は尽きないものなのです。





ツマラナイ、暗い気持ちを打破出来ない、場合。

とにかく、目の前の事を一生懸命頑張ってみましょう。
先ずはそれからです。


考え込んだり、ネガティブ思考が続きますと、自然と気持ちも落ちます。
次第に体がだるくなったり、浮腫みが出たり、頭痛が起こったり、その方の弱い部分に症状が出始めます。

心と体は繋がっていますから。


体の不調が出ると思考も更にネガティブになりがち。
負のスパイラルを体験してしまうことになり兼ねません。


ですから！
考え込むまえに、今出来ることを一生懸命取り組みましょう。

考え込んでしまうクセ、要注意です。





今年のプルメリアは７月中旬から現在に至るまで咲いています。
白、ピンク２種類で良い香りも漂わせているんですよ^^










　◇　◇　◇



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私たちの本体は「魂」です。

魂の源でもある 「宇宙の根幹エネルギー」に繋がりますと、
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