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サウンド


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2022年9月

2022年9月 3日 (土)

ネガティブ思考の流し方 ~より良い人生を歩むために

東京の 心と体を癒すサロン
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。

サロンHP 心と気付きのハーモニー









より良い人生を歩むために出来ること。




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感情の浮き沈みが激しい。感情的になったり、激しく落ち込んでみたり。
些細な出来事に一喜一憂してみたり。

悲しい映像、情報を見聞きし、苦しくなったり。



心身共に疲れますよね。




人生は長く続く道です。
この瞬間、この先1週間、1ヶ月だけの道ではありません。


より良い人生を歩んでいく上で(あくまでも!)私の主観ですが、「俯瞰する」ことが生きやすい方法の1つだと思っています。

俯瞰とは、高所から下方を見渡すこと、あるいは、広い視野を持って物事を巨視的に捉えること、を意味する語。後者の語義は比喩的な表現である。(weblio辞書より抜粋)





自分の思いが偏る。
もしくは感情的になると、正しい情報、判断が付きません。

自分が正しいと思える情報しか受け取らず、
冷静になれず、狭い視野、情報の中で判断し兼ねません。



人間関係においても、物事の判断においても、1面のみの状況、情報で判断してもいけません。

もし感情に左右されそうな場合は、その場から一旦引きましょう。
冷静な判断力を付けるために、落ち着かせる時間を持つのです。

敢えて自分から首を突っ込まないことも大事ですよ!





もし、良い話が来た場合はどうするのか?

自分自身に負担のかからない物で、自分が良いな!と直感が訴えればすぐに決断、行動しても良いかと思います。
ただ、自分に負担の掛かる場合(多額の金銭、人)は、迂闊に動かない方が賢明です。

自分に「今」必要な物なのか、じっくり考えましょう。
欲しい!直ぐに行動しなきゃ! とその時は思っても、落ち着いて考えてみれば不必要だと分かる時があります。



焦らなくても大丈夫です。
自分に必要な物、必要な人ですと、また巡ってきます。
もしくは待っている間に関心が無くなるか、更に良い状態が巡ってくるでしょう。【←精神的に良い状態の場合です。エゴが働く人は運が上手く回らず、チャンスを逃す事が多い。】


日常生活で問題ばかり起きているという方や、不安が尽きないという方などは、自分自身の価値観で、人、物事を判断することは気を付けましょう。
ポジティブな判断は良いのですが、ネガティブな判断は
「こういうものだ」 と固定観念、既成概念で判断しがちなので。良い運を逃す場合があります。


現状起こっている問題があるとすれば、
それは自分自身の今までの 言葉、考え方、行動、が原因となっていることが多いです。

感情面、思考、行動を含め、一歩引いてみることをお勧めします。








⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒


当サロンにて【宇宙の根幹エネルギー】に繋がった方にしても同じことが言えます。
サポートエネルギーと宇宙の法則により、良い縁、多くの気付き、チャンスは訪れます。

ただし、
所詮人の「思い」の方が強いので、
今まで通りの価値観、思い込みで選択をしていくと、チャンスは反れていきます。

ポジティブ、思考フリー、大事ですよ^^



⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒











 ◇ ◇ ◇



サロンのことをちょっぴり紹介



私たちの本体は「魂」です。

魂の源でもある 「宇宙の根幹エネルギー」に繋がりますと、
時空を超えた“気のエネルギー”が動きます。

サロンメニュー「宇宙の根幹エネルギーに繋がる」は、
あなたの魂(永遠を生きる魂)を、魂が誕生したエネルギー元に繋げます。
あなたの魂を目覚めさせる、根本から変革を及ぼすセッションです。

サロンメニューにてご用意しております(HPへ




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しほSalonでは、あなたを癒しと、心にあるお悩みを手放す方向へ導きます。
どうぞお気軽にお問い合わせください。

詳細はHP・サロン感想をご覧ください。
心と気付きのハーモニー
サロンの感想

2022年9月 1日 (木)

つまらないと不満を感じ始めたら要注意

東京の 心と体を癒すサロン
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。

サロンHP 心と気付きのハーモニー









つまらない、
何か面白い(刺激的)ことないかな~?




人間ですから感情の浮き沈みはあります。
平々凡々に飽きて、楽しいことを求めることもあります。




ですが何気ない  “つまらない”  が進み、日常的なネガティ思考へと変化していくと厄介です。
つまらないと思った時点で、ネガティブな方向に進むのは時間の問題ともいえます。


一旦、思考は停止させた方が良いです。




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自分の中で不満が進み、鬱々とした気持ちが芽生え、

気持ちが滅入ったり、
人を羨んでしまったり、
少し投げやりな気持ちになった場合は。



そんな時は楽しい時間を作りましょう。
誰かと会話をしましょう。

一人で悶々としていても、ネガティブな方向しか向きません。
上向くことは中々難しくなるので、外に出て空気を吸い気分転換を図りましょう。






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現状に不満を感じている
日常的にネガティブ思考になる
今の自分に不安がある
自分自身に自信がもてない 


この様な状態ですと、
幸せを掴めると信じきれないので、今がツマラナイと感じる。


確実に幸せを掴めるか、掴めないか、という問題ではありません。
「幸せになれますよ」と言われても、自分自身を信じる、納得しなければ、不安は尽きないものなのです。





ツマラナイ、暗い気持ちを打破出来ない、場合。

とにかく、目の前の事を一生懸命頑張ってみましょう。
先ずはそれからです。


考え込んだり、ネガティブ思考が続きますと、自然と気持ちも落ちます。
次第に体がだるくなったり、浮腫みが出たり、頭痛が起こったり、その方の弱い部分に症状が出始めます。

心と体は繋がっていますから。


体の不調が出ると思考も更にネガティブになりがち。
負のスパイラルを体験してしまうことになり兼ねません。


ですから!
考え込むまえに、今出来ることを一生懸命取り組みましょう。

考え込んでしまうクセ、要注意です。



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今年のプルメリアは7月中旬から現在に至るまで咲いています。
白、ピンク2種類で良い香りも漂わせているんですよ^^










 ◇ ◇ ◇



サロンのことをちょっぴり紹介



私たちの本体は「魂」です。

魂の源でもある 「宇宙の根幹エネルギー」に繋がりますと、
時空を超えた“気のエネルギー”が動きます。

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あなたの魂(永遠を生きる魂)を、魂が誕生したエネルギー元に繋げます。
あなたの魂を目覚めさせる、根本から変革を及ぼすセッションです。

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