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2022年2月15日 (火)

若さの秘訣ってなんですか?

東京の 心と体を癒すサロン
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。

サロンHP 心と気付きのハーモニー






少し前になるでしょうか。
40代男性タレントさんが、アナウンサーから「若さの秘訣はなんですか?」と質問を受けていました。


芸能人の方々は皆若々しいのでパッと見、その方が特別若いとは判断出来なかったのですが、世間ではどうやら奇跡の40代と言われているらしいのです。



その方の答えは一言。

「楽しくいることです」



アナウンサーからは、「そんなことが聞きたいんじゃないですよ~」と軽く流されてしまった為、
「保湿はしています」という様な言葉を追加されていました。



タレントさんは真面目に、”楽しくいること”発言をしていたと思いますよ? 

画面に出た時に、切り替えが早い、深くは考え込まない、広く浅く、といった感じのイメージが流れこんできました。
ですから、楽しくいること発言は、ご本人にとって本当なのでは?と勝手に判断しました。

最後の方で、「ストレスは肌に負担をかけるからね」とボソッと追加されていました。




若い頃は肌が綺麗なのは当たり前ですよね。
もうね、問題は40代半ばを過ぎてから(^^;)
30代で肌が~!なんて言っている方は、ネガティブ思考が過ぎるんだと思います。
ストレスをさばき切れてない。



このブログでお伝えしていることですが、
ポジティブ思考(前向き)、楽しく人生を生きることは、若々しさを保ちます。




ネガティブ思考 = (考え過ぎ、不安、怒り、嫉妬、妬みなど)の感情、ストレスを長く持ち続けていますと、血行不良を招き冷え性に。皮膚を硬くし、肩こりなど、体の弱い部分に支障が出て来ます。
血行不良は様々な不調と老化を呼びます。


高い化粧品とか、栄養剤とか、美容外科とかに頼ってもモチロン良いとは思います。ただ、一時的なものに過ぎません。
お金を投資し続けも物足りなくなる。多分ね、現状に納得しなくなる。
お金がある方はそれで良いのかも知れないけれど、心が満たされなくなるんじゃないかなぁ~と思います。

欲求が高い方ほど、心のより所を求めている方が多いのではないでしょうか。





基本的に大事にしたいのは【 自己治癒力 】。


それを生み出すのが私たちの心の状態。
 “ 若々しくいるためには、ポジティブ必須‼ ” ですよ。




私は無意識に考え過ぎの時があるので、寝る前に気がついた時に、この言葉を思い出すようにしています。
日常的にネガティブ思考ですと、睡眠時までネガティブを持ち込むんです。本人が意識していなくても。
持ち込んだかどうかは、朝起きた時の顔の状態で分かります。怖いことに(^-^;

睡眠時は、美を作る時間でもあり、老化を作る時間でもあります。











↓ 40代後半です。正確に年齢書いた方が早いけど💦堂々と書けるほど図太くないですm(__)m



一応書いておきますと、素肌です。
普段から化粧品、ファンデーション、エステなどのケアはしていません。

この時も普段通り、ぬるま湯で洗った後、化粧水を付けて終了。
冬は乾燥するので化粧水は塗布するようにしています。


数日前に撮りました。ポートレート撮影、加工などはしていません。


Photo_20220213125001


頼るのは、自分の心の持ち方と、根昆布水。
より良い心の状態で血液の循環を良くし、細胞も活発に。根昆布水で血管、血液を綺麗にし、肌への透明感を助ける。
コレ良いんじゃない~♬


やはり年齢と共に肌も年を重ねていきます(>_<)💦
ネガティブになると、肌に一気に現れる。
あご回りがたるんできたり、シワが増えたり、毛穴が広がったり。
エネルギーに敏感だけど、ポジティブ、ネガティブにも反応が良い!ネガティブに振れた時の肌反応が早すぎて怖いっ。


だけどポジティブ思考、楽しく生きる限り、どこまで若々しくいられるか、楽しみでもあります。






※ 楽しいことだけをして過ごすことを推奨している訳ではありません。

今ある環境、背伸びしない状態で、楽しみを見つけるということです。
社会生活をしていれば理不尽なことや、辛いと感じることもあるでしょう。生きていれば当たり前です。
それを糧にして次に活かすか、思考を切り替える力を付けるかです。
楽しく生きるかは、自分次第なのです。













 ◇ ◇ ◇




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