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サウンド


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2021年1月

2021年1月12日 (火)

起こるべくして起こるソレは、心の叫び

東京の 心と体を癒すサロン💛
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。

サロンHP 心と気付きのハーモニー



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長年に渡る摂食障害と、人や物による依存を過程に


普通になりたい
変わりたい、と願っていた私。



それはそれは、とても強い変化への願い。
執着にも近い思い。



摂食障害が終盤に差し掛かったところ(振り返ると終盤あたり)、
あるとき、

「変わらなくて良い」
「ありのままの自分で良い」と、気付いたのです。


ありのままの自分で。




矛盾していますよねー!
当時の私も思いました(ーー;)

ありのままでいたら、変わらないし、摂食障害も治らないじゃない!って。
”変わりたい”への思いがあまりに長かったため、頭はパニック(;^ω^)💦





以前も書きましたが、何かで悩んでいるもの、
私自身が悩んでいた摂食障害にしても、依存症にしても

『原因があるが故に起こっています』。
突然、発症する訳ではありません。



当時、摂食障害になってしまう自分を責めてばかりいました。

なんでこんなことも制御できないのかと。
なんで私の人生はこんなものなのかと。

長いこと悩んでいたために、自分自身への自信なんて皆無。
もうフラフラです(^^;)
だから、だれかにすがりたい。


だけどね、
それも、私、なんですよ。


迷走していた私も。
怒っていた私も。
嫉妬しまくっていた私も。
妬んでいた私も。
自己嫌悪ばかりしていた私も。

そして、
依存しまくっていた私も。
摂食障害を加熱させていた私も。



  どんな自分も、わたし。



それらを嫌悪したり、排除しようとすることは、自身を否定しているのと同じことなのです。
起こるべくして起こっているソレは、心の叫びなのですから。





  ”ありのままで良いんだ”
  
  そう理解した時点で、もう変化しているんです。








 * * *




私たちの本体は「魂」です。

魂の源でもある 「宇宙の根幹エネルギー」に繋がりますと、
時空を超えた“気のエネルギー”が動きます。

サロンメニュー「宇宙の根幹エネルギーに繋がる」は、
あなたの魂(永遠を生きる魂)を、魂が誕生したエネルギー元に繋げます。
あなたの魂を目覚めさせる、根本から変革を及ぼすセッションです。

サロンメニューにてご用意しております(HPへ





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詳細はHP・サロン感想をご覧ください。
心と気付きのハーモニー
サロンの感想  

2021年1月 9日 (土)

十分な睡眠は若々しさを保つ

東京の 心と体を癒すサロン💛
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。

サロンHP 心と気付きのハーモニー




美容に睡眠は大事。

何を突然そんなことを!?とお思いかも知れませんが、あえて言いたいのです。


 
  「睡眠は大事だから寝てね!」



若い時の睡眠不足は、クマだったり、ちょっとしたダルさ程度だとは思いますが、
年齢を重ねてからの睡眠不足は、体にくるっ!

何にって…
美容に!若さに!肌のハリに!



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私的な認識で申し訳ないですが、人が若々しさを保つのに、
【 ポジティブ、睡眠、根昆布水、少しの運動 】が必要だと思っています。

大半を【ポジティブ】が占めていますけどね!!



ポジティブ(前向き)は、凄いんですよ。
精神状態が安定、前向きですと、自律神経、ホルモンバランスも安定しているということにも繋がります。

寝る時間に良いのは22時から。
細胞やら、美ホルモンやら、エネルギーやらが、良いもんが活発に動き出すのが22時!
時間的に厳しい人は、いつか出来る時にでも試してほしい。



その事を知っていながら、いつの間にか軽視していた私。
(このくらいだったら大丈夫)で、寝る時間を削っていたらば、
睡眠不足が積み重なり、体のだるさ、頭痛、精神の余裕の無さ、美容面での影響が大いに出ました。

特にシワに‼
(心配しなくても大丈夫)と降りてきたというか、どこからか聞こえてきたのでケアは無しで。

ふと思い出した睡眠に気をつかうことにしたら。
翌日シワが薄くなっている!体調も良い(^^)
嬉しくて調子にのってもう一晩。




ここからが大事な部分ですが!!


睡眠を取っているつもりで、取れていない場合があります。
それは【ストレス】を抱えている時。


寝ているようで、実は寝れていない!(←なんてことー(+o+)💦)
そして、ストレスによる苦悶で、睡眠中にも関わらずシワを作る表情に(>_<)



40代以降の方は身に覚えがあるのではないでしょうか?
朝起きたら・・・

老けている
シワが濃く、または増えている!
だるい




老けていても、心配ご無用です!
すぐにリベンジ出来ます。
シワは出来立てでしたら対処できます。

ネガティブな思いは、私たちが”気付き”を得るための宝のようなものなので、あって当然!
なきゃダメでしょ!くらいの感覚でね。

ただし、しばらくしたら手放しましょう^^!





  *  *  *




サロンのことをちょっぴり紹介



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サロンの感想  

2021年1月 4日 (月)

【感想】エネルギーを受け取ったら

東京の 心と体を癒すサロン💛
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。

サロンHP 心と気付きのハーモニー




コロナ感染予防のため、サロンはお休みしているのですが、
通話でのセッション、メールでのやり取りをしておりました(どちらも対面セッションを受けた方のみ)。

感想を頂きましたので、有り難くアップさせていただきますm(__)m



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【神奈川県 40代】


エネルギー受け取りました!!

いつも本当にありがとうございます☺
こんなにスッと軽いの何日ぶりだろう✨


なぜか!
しほさんに休憩中LINEを送ったあと、デスクにもどったら、
〇さんの矛先が私以外に向いていて、
(私のトゲトゲしいオーラが伝わったのかもですが)
そして、なぜか!
私の心が久しぶりの安定に!

休憩そっちのけでLINEを送らせてもらって良かったです。(泣)✨



この歳になると、アドバイスもなかなかもらえなくなってくる気がして。

だからこそ、きめ細やかなしほさんのアドバイスは本当に有り難いです。
いつまでも学びですね。



しほさんと連絡とると元気がでます!

本当に感謝です❣️❣️


しほさんは、未来を変えてくれます!
始まってみないとまだ不安はありますが、本当に救われています!

そして相談をすると、その後が本当に変化します。
色々占いとかも、若かりし頃通ったこともありますが、
別物だと思います。

しほさんに救われる人が一人でも多くなりますように☺🍀





  *  *  *


ありがたいお言葉っ(>_<)。
有難うございます!

今までの結果を考えると、
ひとえに、信頼関係の賜物かと。

こちらこそ、信頼してくださり有難うございます^^




  *  *  *




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2021年1月 3日 (日)

今、好きなもの

東京の 心と体を癒すサロン💛
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。

サロンHP 心と気付きのハーモニー 




  すみませんm(__)m
  昨日に引き続き、自分の好きなものしか載せていません。
  きっと、興奮しかしていませんm(__)m




昨年はコロナの影響で、
自宅周辺のスーパーにしか行かない引きこもりのような生活が続いていましたが、
どうしても食べたい物があったので、1度合間をぬって買い出しに行きました。


コメダ珈琲が展開している「やわらかシロコッペ


こちら↓ トリプルチョコぱん

名前通り!!トリプル!
チョコホイップだけでは、ぼんやり味になってしまうからね。

チョコホイップ、クリーム、チョコクッキー(食感だけで判断しているので自信なし)かな?


ホイップの”ふわっ”と感と、
クリームの濃厚さ、
クッキー??の食感のトリプル。


パンが柔らかいのもポイント高い!!
 
 ”ふわっふわっ” よ。


↓ 見てー、これ‼
パンの柔らかさと、口にした時のクリームが”むふっ”とはみ出る感。
分かるかなぁ。。
Dsc_1493

甘いものがめちゃくちゃ食べたい時に重宝しています(^.^)♪


ここぞとばかりに❣
買いだめしましたよ~‼

いくつだったかな?
店頭でこれ6つ、これ3つ、とか注文していたから。

Dsc_1490


角度を変えて。
好きな物は何度載せても良いー!
美味しいと知っているから、この写真みただけでよだれが・・・。
Dsc_1494


買いだめしたパンは、もちろん冷凍庫行き。
Cutして、ラップして、ジップロップね。

その他に、木苺ジュレ、リッチカスタードホイップ、バナナサンドイッチ(写真なし)なるものを買いました。
Dsc_1423



私の一推し!!
小豆とホイップの組み合わせ。
パンがね~、ほわほわ柔らかいんだよー(;O;)
その柔らかさと、小豆&ホイップの組み合わせなんて、ホント最高です❢

↓小倉ホイップ
Dsc_1495

ホントはね、
見栄えも重要ポイントなんだよねぇ⤵


ホイップが綺麗に見えないのはいただけないけれど、
店に置いてある時点で、クリームがつぶれているからしょうがない(..)諦める。

美味しさにあらがえないんだもの。

こういう物だと思うことにする(..)



見て楽しんで(本当はね!)、口に入れた美味しさで、より幸福感が増す。

満足感が広がると、
それは如何に自分が(甘いものを欲していたんだぁ~)と分かるから。





あ、、、美味しそうぉ。

知っているだけにね!!美味しいんだよ❤
Dsc_1496






  *  *  *




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2021年1月 2日 (土)

新年のご挨拶

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サロンHP 心と気付きのハーモニー




あけましておめでとうございます❢

今年もよろしくお願いしますm(__)m

ブログは少しご無沙汰していましたね💦
書きたいことはあったので、今月はいくつかアップしようかと思っています。



2021年の新しい門出に、ウィスキーを開封!!
 良い~色❤
Cymera_20210101_220218
 あぁ、撮った場所が少し悪かった(;^ω^)



イチローズモルト&グレーン アルコール分46%
埼玉県の秩父蒸溜所で作られているんだよ。
Dsc_1499





下の写真は、今回とは別の時の写真ですが、
お酒を飲む時はいつもロックで❢

まずね、香りがね、良いんですよ。
もうこれから酔わせるぞっ、と言わんばかりの濃厚なアルコールの香り。
同時にチョコレートの香りと、少しの柑橘のような香り。
 (香りはあくまでも個人の感想、個人的な好みでの言い分なので、参考ていどに。)

Cymera_20201231_171842

飲みやすく、
ひと口、ひと口が美味しい。

私としては、料理でも、チョコレートにでも合う!
オレンジピールチョコと相性抜群だよね。

美味しさにひたりたい。
そんな気分にさせてくれます。

氷が溶けると、当然ですが味も薄まります。
それは私の望むところではナイので、なるべく溶ける前にのむ!



こちらも私好み!焼酎。
原酒 三岳 アルコール度数39%
Cymera_20171028_204307

アルコール度数が高い方が美味しいんですよね。
焼酎は20度が多く店に置かれているのですが、私が選ぶのは30度以上。


なぜか。

うーん、そんなに詳しい訳でも、調べるつもりないので
ただ、美味しいとしか言えない。


私にとって大事なのはね、

 香り。

そして、口の中に残る味、余韻。




人に言わせると、
アルコール度数が高い方が雑味が無くなるから美味しい、ということでした。





  *  *  *




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