どんな自分も許しちゃう（受け入れてみる）

東京の 心と体を癒すサロン💛
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。

サロンHP 心と気付きのハーモニー









～しちゃいけない



気付かない内に自分に掛けている枷。

気付かない間にストレスとなる。


例えば
食べちゃいけない！――（食べちゃった）
考え過ぎないように！――（考えちゃう）
掃除をしなくちゃいけない！――（していない）



～しなければならない、ってやつね。

意識していないけれど、知らず知らずのうちに色々な決まりごとを作っているんだよね、私たちって。
こういうのって、ストレスになるんだよ。


イライラしやすいな、
食欲が止まらないな、と思ったら要注意。

やっていはいけない！と思えば思うほど意識はそちらへ向かうものなんだよね。
そして自分を責めるツボに入ってしまう。


そういう時の解決方法は、潔く”受け入れてしまう”。

していない自分を受け入れる。
食べてしまう自分も、考え過ぎてしまう自分も。


何かをしなくてはいけない、なんて無いし（自分規制のことであって、仕事はしっかりしましょう♪）
あまり考え過ぎないでね。
思考を楽～に♪

自分に甘々でも良いんだよ。

私は甘々です。



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私たちの本体は「魂」です。

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あなたの魂を目覚めさせる、根本から変革を及ぼすセッションです。

サロンメニューにてご用意しております（HPへ）



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