幸せな♪ひと時

東京の 心と体を癒すサロン💛
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。


「菓子パンが食べた～い！」

と言うことで、トレーには甘そうなパンが！
↓ポンパドール


私の食生活は、ほぼ米食🍚
経験上ですが、米の方が腹持ちが良いのと、太りにくい（パン食と比較）。

米は、私たちのエネルギーの素になり、体を力強くサポートしてくれます。
水が綺麗な場所で作られる「米」は、美味しいです


ただ、今回の私は違いますm(_ _)m

以前、お疲れの時に食べた菓子パンが、ツボにハマって！
手に入らなければ、余計に欲しくなるものなんです。

パンを手に入れるために！お店へGO!
↓ エスプレッソ、パン

深煎り珈琲入りの生地と、珈琲クリーム。

そうそう！これ、これ！
生地を揚げているのかしら？ドーナツを食べているみたい！
忘れた頃に食べたくなるドーナツ＾＾

ふんわり生地と、クリームで♪良い感じ。
甘さも丁度良い感じ（控えめ）。

食べて満足♪

後は全部
↓Cutして冷凍。

食べるかな（　＾ω＾）・・・冷凍って便利！！


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