ストレスによる食欲は、2割増し？！

東京の 心と体を癒すサロン💛
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。
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疲れや、ホルモンバランスの崩れによって、私たちは甘い物などを欲求します。
体が欲しているのですから、程々に、楽しみながら

ただ、それとは関係なく、食欲が増す方。

「ストレスによる過食。」
今回は、こちらにスポットを当てたいと思います。


↓私自身、体重増加した様な気がする・・・今日この頃。
　 それでも甘いものを食べたい時は、甘さ控えめ ゆで小豆でほっこり。



「食べても満足しない！」
「もう食べたく無いのに、食欲が止まらない！！」


日々のストレス、無意識に溜めるストレスで、（心が満たされない）起こります。

ストレスを溜めない方法、発散する方法をご自身で決めておくのも良いかと思います。
とは言いつつも、ストレスの発散法が分からないと言う方。

ストレスの多くは、
貴方の中で作り上げられた「固定概念」や、「エゴ」などが、心の火種を担っています。。


言うなれば、ご自身の見方、捉え方次第で、ストレスフリーになります。


しほサロンでは、
ストレスを発散、又は溜めにくく、気付きへと導いていきます。

気付いていくことは、心を豊かにします💛

地球規模の小さな考え方から、宇宙規模の大きな考え方にシフトしませんか。

みんな、幸せな人生を掴めます！



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心のこと、お肌のこと、ポジティブへの切り替え方、引き寄せ、ご相談を受け付けております。お気軽にお問い合わせください。
貴女に合わせた施術と、心を込めた時間をご提供させて頂きます。

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