私の心は「ふわふわ」の「ゆるゆる」＾＾

関東は、良いお天気が続いてますね(*^ω^*)ﾉ彡



この暖かさ、空気感と、匂い、空と、雲。


季節が刻々と変わっていることを、肌で感じる日。




↓自宅屋上より


”すぅ〜〜はぁ〜〜”と、深呼吸(*￣0￣)ノ




空を見上げると、懐かしさと嬉しさ、幸せ感を感じる＼(^o^)／



自分が望んだ時間と幸せが”今”ここに、ある。



感謝と充実感。

嬉しさと、ワクワク感で一杯になる


気持ちいいーー



私の心は”ゆるゆる”の”ふわふわ”です( ＾ω＾ )






皆さまの心は”きゅっ”と固くなってはいませんか？





先ずは深呼吸




今、何かに立ちふさがれていても。


方法はそれ以外にあるのかも知れません。


八方塞がりと思っているのは、自身の価値観故かも知れません。




気持ちが”きゅ”っとなっている、そんな時は。



上を向いて（出来れば、空を見ながら）、ホ〜っと、深呼吸〜






流れに身を任せ。。。



出来事、湧き上がるさまざまな感情を受け入れることも。



良いんじゃない