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2010年3月24日 (水)

期待と反動

人は何かを期待し求めるから、
それが外れた時に落ち込みを経験します。
求める思いが強ければ強いほど、その反動は強くなります。
期待通りに行かなかった時、人は揺らぎ、怒り、諦め・・・様々な感情が起こります。

期待し求めるのは何故ですか?
そこには理由があるはずです。

自分に無い物を与えてくれるから?
自分で何かを考えなくて良いから?

なぜ自分以外のところに期待をし、求めるのか。

その物は貴方に安心感を与えてくれますか?
その人は貴方に愛を与えてくれますか?

求めどころが違うのです。

自分以外のモノに何かを求めると、それは不安やストレスを生み出す原因になります。

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