期待と反動

人は何かを期待し求めるから、
それが外れた時に落ち込みを経験します。
求める思いが強ければ強いほど、その反動は強くなります。
期待通りに行かなかった時、人は揺らぎ、怒り、諦め・・・様々な感情が起こります。

期待し求めるのは何故ですか？
そこには理由があるはずです。

自分に無い物を与えてくれるから？
自分で何かを考えなくて良いから？

なぜ自分以外のところに期待をし、求めるのか。

その物は貴方に安心感を与えてくれますか？
その人は貴方に愛を与えてくれますか？

求めどころが違うのです。

自分以外のモノに何かを求めると、それは不安やストレスを生み出す原因になります。