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サウンド


心と気付きのハーモニー


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初めまして
東京の心と体の癒しサロン
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。


宇宙の根幹エネルギー、神々のエネルギー、
スピリチュアルカウンセリング、

宇宙エネルギーと心の面からセッションをおこないます。


特にサロンメニュー「宇宙の根幹エネルギーに繋がる」は、
あなたの本体である魂を、魂が誕生した大元に繋げるセッション。

あなたの魂を目覚めさせる、根本から変革を及ぼすセッションです。


Photo_3


宇宙全ての気のエネルギー、
ご自身の魂である気のエネルギーを動かしますので、

ご自身次第でたくさんの”変化”が起こせますし、起こります。


いま必要な気付を促し

”あなたの未来を変える”
お手伝いをさせていただきます。


しほSalonではあなたを癒しと、心にあるお悩みを手放す方向へ導きます。
詳細はHP 心と気付きのハーモニーをご覧ください。



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アクセス
東京都 東村山市
西武新宿線(西武新宿駅から30分)
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2020年8月 5日 (水)

「摂食障害」と「依存症」、私の体験談

東京の 心と体を癒すサロン💛
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。

サロンHP 心と気付きのハーモニー 



「摂食障害」他、買い物依存、ギャンブル依存、アルコール依存などの
「依存症」のことについて、私の体験を元に今回は書いていこうかと思います。


なぜ、この話をするかと言いますと、
私自身19年という間、摂食障害を抱えており「暗く長いトンネルにいるみたいだ」と、心身共に苦しんでいた時期があったからです。

同時に、
人への依存、買い物依存などもありました。


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私自身、完治して8年以上。
書くことで、心の迷路に入られた方に少しでも参考になればと思います。


摂食障害や、買い物依存、ギャンブル依存、アルコール依存などは、
家、社会、職場等の中のストレスが原因です。


人は、その時の悩みの大きさと、
受け入れる容量があるため、少しでもストレスを感じると、逃げ道、はけ口として使われます。


現在悩まれている方にとっては、いち早く「治ること」が、最重要だとは思いますが、
症状を受け入れて行く過程も大事なのです。

なぜならば、

今、起こっていること、
あなたが体験していることは、あなたの心が悲鳴をあげた結果だからです。


結果には必ず原因があります。

意味もなく摂食障害にはなりません。
意味もなく依存症にはなりません。


人それぞれに、出来事への受け入れるキャパシティーがあり、耐えられる上限もまちまちです。
そしてそのキャパを増やすのも、広げるのも個人差があります。


原因を探らずに、結果だけを治そうとしても、改善には至りません。

長い時をかけて原因をこじらせて来たように、
長い時間をかけて心をほぐす余裕が必要です。


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19年、私の心は彷徨っていました。
摂食障害によって精神は頼りないものでしたが、自身を奮い立たせたのも「摂食障害」でした。


私は、現実から目を背ける人生を生き、
自分の都合の良いものしか選択していませんでした。

何かあれば人のせいにし、自分勝手で利己的。
意味のない自信で、私は大丈夫だと享楽的な人生を選択していました。


摂食障害も、誰かがなんとかしてくれるだろうと思っていました。
自分の手には負えないのですから。

私は、沢山のセラピーの元へ行きました。
 「摂食障害を治したいんです!!」

何の巡り合わせなのか、ほんの一欠けらでも、心のことを言う方は誰一人といませんでした。



ピークである30代前半は、社会生活がほぼ出来ず、
闇の中を綱渡りをしている様な そんな精神状態でした。


たくさんのお金と時間を投資し、やっと、私は気付くのです。


 (自分の足で答えを見つけ出さないとダメなんだ…。)



人任せ、人頼みにしていた自分から、
自分で見つけられるんだ、という自覚ですよね。


そして今があります。


同じ様に悩まれている方は多いかと思います。
同じ摂食障害でも、人それぞれ違うかと思います。


ですが、

明けない夜はありません。
お1人お1人が、1歩前に進めますように(*^-^*)

私から宇宙エネルギーを送らせていただきます


受け取ろう、と思ってくださるだけで大丈夫です。
それぞれに合ったエネルギーが動いていきます。






 ※当サロンでは医療行為は行っておりません。
  行っているのは、こじれた心をほぐすことと、宇宙エネルギーを動かすことです。


<2016年8月にアップしていた記事を、大幅に加筆修正したものです>

***




サロンのことをちょっぴり紹介



私たちの本体は「魂」です。

魂の源でもある 「宇宙の根幹エネルギー」に繋がりますと、
時空を超えた“気のエネルギー”が動きます。

サロンメニュー「宇宙の根幹エネルギーに繋がる」は、
本体である魂を、魂が誕生した大元に繋げます。

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サロンの感想 



2020年8月 3日 (月)

40代からの若さの秘訣

東京の 心と体を癒すサロン💛
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。

サロンHP 心と気付きのハーモニー



  私、老けたなぁ・・・。

年齢を重ねるごとに、そう感じた事はありませんか?


髪型を今風にしても、
メイクを今風にしても、
服装を若々しくしても、

「何だかシックリこない。。。」
今までとは何だか違う。


40才以降から変化は始まり、
50才と節目ごとに、気になる事も多くなってくるかと思います。


今回はどの年代にも通じる
若々しさに大切な「2つ」のことを ご紹介したいと思います。


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女性ホルモンの活性化
40才または45才を超えると、お顔、体付き、体力、様々なことが変わっていきます。
私もその内の1人。

50才台で気になる「閉経」。
閉経を迎えますと、「女も終わりかな」と勘違いされている方もいらっしゃいます。

無意識に溜まったストレスや、
年齢に釣られ、精神的な老化が加わると体への老化が加速します。
早めに来る閉経もその内の1つ。

精神的な変化は、体にも変化を及ぼすのです。


女性ホルモンは、女性らしい体、肌ツヤを良くしてくれる美容の元❣
ギリギリまで保せたいものですね。

心を若々しくさせると、女性ホルモンは活性化出来ます。
既婚者の方だったら、憧れを持つ、アイドル、俳優の方のファンになってみるのも1つ(^_-)-☆
手っ取り早くと言ったら語弊がありますが、トキメキを湧きあがらせるのに勝るものは無いのではないでしょうか。


40才あたりから肉体が変わり始める背景には遺伝子レベルの影響もありますが、
ストレスによるホルモンバランスの乱れが、大きく影響を及ぼしています。

 ※
遺伝子レベル
   昔は早くに出産し、今よりも早い寿命を迎えていました。
   私たちの体が40才を越えると変わり始めるのは、細胞に刻まれた歴史があるからです。

ですから、
変化するのは当たり前、なんですよ。



日頃の思考によって顔はつくられる
年を重ねると、顔も、体も変化していくのは当たり前のこと。

とは言え、
第一印象で見た目年齢がある程度決まってしまう私たち。
老け顔に見せている要因の1つとして、顔に現れてしまった「険しさ」。

テレビなどを見ていますと、
険しさが土台としてある上に、若々しさを乗せると、余計に老け込みを見せています。


真面目で、こだわりが強い方ほど、顔は「険しく」 変化していきます。



私たちは年齢と共に、人生を経験するごとに、
選択肢を増やし、こだわりも増やし、自分に無くてはならない物を作り上げていきがち。

自分自身に不安を感じる人ほど、何かを強く求め、
枠に入りたいと願ってしまうのです。


 *


年齢と共に顔も、体も変化はしていきます。

どうせ変化するなら、
若々しく、内面から輝く、魅力のある良い年の取り方が欲しいですね。


ですから、
明るく、ポジティブを意識し、自分の人生に取りいれていくことが大事なのです。





<以前アップしていた記事を、大幅に加筆修正したものです>

***




サロンのことをちょっぴり紹介



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サロンの感想 

2020年7月28日 (火)

私のエネルギー体験記17~ エネルギーの増幅&不思議な能力

東京の 心と体を癒すサロン💛
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。

サロンHP 心と気付きのハーモニー



※ この記事は私の不思議な体験が書かれております。
  不思議な出来事が受け付けられない方は、ブログをそっと閉じてください。



🔲 エネルギーのバージョンアップ 1
 ――だいぶ前に起こった出来事――


 (お腹が光っている)
と思ったら、上から太い光の量が丹田に向かって降りてくる。
エネルギーは体全体を包み、うねりとなって私を覆う。


 (うぅ・・・キモイっ)

大きな波の様な、幾重ものうねりが、私をのみ込む。
視覚的に、うねりが気持ち悪く見え、出来ることならば…意識を飛ばしたかったー!

多分これも、私自身のエネルギーの増幅(バージョンアップ)と
視覚で魅せてくれたのは、楽しみなさいという意味もあると思う。




🔲 エネルギーのバージョンアップ 2

  (なんだ、これ)

目の前に現れた、幾重もの線。
線、線、線。
それらは形となり、円を作り、縦になり、横へと作られていく。

しばらくボーっと、エネルギーを感じていました。




※これから下の記事は要注意。
読まれても、苦情は受け付けませんのでm(__)m

自分でも読み返してみると、不思議体験過ぎーー〰
妄想だと思われる可能性があるかも、と感じたため、この注意書きを残します。

私自身、思考は至って普通ですし、普段アップする記事を見て貰えれば、
突飛な思考は持っていないと、感じて貰えるかと思います。…たぶん。
エネルギー欄が突飛もないのは間違いないですけれど(;^ω^)💦

不思議なことは実際にありますし、起こっています。
過去に上げたエネルギー欄にも載せてあります。

ただ、反発を覚える方はブログを読み進めずに、閉じてくださいね。




🔲 香り


 「新しい能力が備わる」


というメッセージがありました。

私の感想としては、(へ~)という感覚。
決して「へっ!」ではナイ。
まぁ…あ~、貰ったとしても特に関心が沸かないのは過去の体験からも言えること。
関心が無さ過ぎて、忘れることがほとんどです。


それから月日は経ち、
ある日、タバコのような香りがにおう。
煙りでもない。部屋に漂っているわけでもない。
鼻の辺りから香っている。


さすがに香った当日は気にしていましたが、
「まぁ、大丈夫でしょ」と思い、放置。

2ヶ月ぶりに振り返ってみると、
  (あ…これって、エネルギーで臭っているんだ)
ということに気付く。

  ここで注目❢
  ・タバコの無い、締め切った部屋の中で臭っていること。
  ・この住居に住み6年、タバコの香りがしたことは、一切なし。
  ・主人も吸わないため、部屋に臭っていたら一言あるはず。


その間ずっと、私だけが感じる、タバコの様な香りが鼻から臭っていました。
その時初めて冒頭にあったメッセージを思い出したのです。


  (ん~?! これって新しい能力に関係ある?!)


今さらだけど。 
とりあえず、日常生活は出来ているし、
宇宙から何か催促されたら動けば良いか~、でやっぱり放置続行。




だいぶ前の話ですが。
以前欲しかった能力が、自分でも香りを出せないかな?でした。
香りが好きだからね。
天然の香りをエネルギーで出せれば最高でしょ?

今までの宇宙からの不思議を体験している私は、
まぁ、出来る範囲内だよね?と、気長に待つことにしたのです。





タバコもどきのワケも、きっと自然に分かる時が来るでしょうと判断し、数ヶ月後。

そういえば、こうして書いている今も香っているんだよね。
香っているのが普通になっていたから、うっかりしていたけど。

 くんくん。
 甘さがある…あれ?これって、白檀に似てる…。
 時が経ち、ほのかなバニラの香りも。

 「わーーーーー!!Σ(・□・;)」

  気付かなかった!!
  好きな香りよ、これ。
  へ?え?! タバコもどきからいつの間に変わったの~~?!


  知らんかったよ、わたし。





↓わが家の庭にて
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くちなしの花。
良い香りなんだよ~♡
風にのってふわ~んと甘い香り。好きです(*^-^*)




***



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2020年7月20日 (月)

私のエネルギー体験記16~ 瞼を通して見える世界

東京の 心と体を癒すサロン💛
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※ この記事は私の不思議な体験が書かれております。
  不思議な出来事が受け付けられない方は、ブログをそっと閉じてください。




私の不思議体験の多くは夜に起こります。
夜は宇宙エネルギーも活発に動くしね(^^)

瞼を閉じると、瞼を通して見える世界があるのです。





🔲 押される第三の目
――だいぶ前に起こった出来事――


イメージとしては槍のような、光がストーン、ストーンと落ちてくる。
私自身と私の周囲に。
第3の目付近にも圧を感じる。
エネルギーの循環、放出を感じる。

リズミカルな光のエネルギーは、感じているだけで楽しい。


今までの経験から、この次の展開があるはず。
眉間に感じる圧と、不思議な映像をただ感じていると、今度は音が聞こえてくる。

 ”ピロリロリン”

何だか着信音みたいな(笑
なんで場違いな音が?!と思わず含み笑いが。
次第に臨場感ある音になり、何か意味があるのだろうか?と考えようとしたら


 『頭で考えるんじゃない。起こることを楽しめば良いんだよ。』


頭の中に直接聞こえる声。


あぁ、確かに。
この当時の私は、起こる出来事の意味をいろいろと考えていたからね💦
宇宙からのエネルギーを受け取ると同時に、考え過ぎに注意、とのメッセージだったようです。


 ***


↓今回紹介する花。
ウチに来て3、4年目のプルメリアだよ。
1つだけど初めて花を付けてくれました!(^^)!やったぁ~♪
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🔲 魂が自由を手に入れるために


著名人が亡くなられましたね。


自殺、は心がそこに残ってしまうから、
肉体を手放したとしても、本来の姿、「魂」は自由にはなれないだろう。

その方のことをほとんど知らなかった私は、テレビで知るその方の努力とストイックさに心を打たれ、
その方の魂を宇宙の根幹エネルギーに繋げました。


 魂が、自由を手に入れるために。



魂を繋げるということは、
私たちの本来の姿である魂が、自分の存在を理解し、人間界で作られた概念を捨て去るということ。
自由と幸せを手に入れるということ。


過去、繋げた方、動物は、亡くなった後、私の元へとお礼を言いに来るのを知っていたので(過去のエネルギー体験記に載せています)、
怖がりの私は、(来なくて良いから!)との願いを込めました。

知っている人だったらまだしも、
全く面識が無い方だったので、少し怖さはあったのです💦


時間が経つと、
(まぁ、怖く現れないのだったら・・・)

そして夜。
(あ、来た)

私自身が若干シャットダウンしていたので、明確な存在感はありませんでしたが、
うっすらと来ていることを感じ、光で伝えて来てくれました。
感謝と、ただただ優しいエネルギーでした。

肉体をもっていた時は出来なかった、心と体の自由を!楽しんでほしい。
そう願って。






***



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2020年6月14日 (日)

それしか見えない

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人は、自分に受け入れられないことがあると、それに苦しめられます。


  「受け入れたくない」から。


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分かりやすく、私自身が体験したことを例えでご紹介しようと思いますm(__)m


私の受け入れられない事は、老化でした。
それも27才ころに出来た目元のシワ。
人にも言われるくらい、黒目の下あたりから、長く深みが出来始めた横にのびたシワ。

  (あり得ない!
   それもまだ若いのに、あり得ないよ!)


奮起した私はお金をかければ何とかなると思い、化粧品を探しはじめ、
安い物から高価な物へに移行。
それと同時に定期的にエステ。
効果が表れないと、美容外科に行くように。

それに反し、肌の乾燥は酷くなり、毛穴は広がる。
精神的に追い詰められ、皮膚科にいくことになりました。



結果から報告しますと、シワ問題は数年後に解決しています。
解決方法は、化粧品でもなく、美容外科でもなく、エステ、皮膚科でもありません。



自分のことを振り返ってみると、精神的な問題が一番大きい。
当時は、ネガティブでエゴの塊のようなものでしたからね(汗

そして解決方法を言いますと、精神面を改善させ、時間をおけば解決します。
まぁ、サロンで伝えています「明るく、楽しく、ポジティブ」に切り替えること。
なんせ、心と体は繋がっていますから。


当時の私からしてみれば、ポジティブに生きろと言われても怒りしか出てこないでしょうね(;^ω^)
そんな物でシワが解決するわけがない!
緊急事態なのだから、今、効くものを教えなさいよー。とかとか(ーー;)あはは💦



私が美容に、シワに過剰に反応するのは、心の問題から派生した、見栄えが変わってくることへの恐怖。
自分を認めていないから、受け入れていないから、綺麗さを保つことで、自分という人間を認めている。

綺麗でない自分は、自分では無いという思い。



視野が狭まり、思考も狭まり、自分の価値観を基準に考える。

  「それしか見えない」 とは怖いものです。



シワ1つを解決したところで、その大元を改善しない限り、不安、恐怖はいくらでも作られるのです。

だから、心の安定なのです。
欲言えば明るく、楽しく、ポジティブに過ごすことが、美容に繋がる。
いえ、てき面ですっ!!




私の例えでお話しましたが、人によって問題は変わりますよね。
あなたの、受け入れたくないことはなんでしょう。

人間関係で派生したことでしょうか?それとも、自分の現状に対してでしょうか。
人の数だけ、いろいろ出ますよね。

今、あなたが感じる受け入れたくない物は、無理に受け入れ無くて良いかと思います。
思うがままに歩んで良いと思います(あ、法律に違反することはダメだよ。捕まるからね!)。


ただ、心が苦しい感じたら、変わり時なのです。


1点に執着するよりも、人生を明るく、楽しく、ポジティブに生きることが問題を発生させない、
生きやすい人生を選択できるのだと思います^^






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2020年5月29日 (金)

気になる相手は、あなたの鏡のようなもの

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↓野いちご。鳥の置き土産🐤無法地帯で元気に育っています
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ネガティブな意味で気になる相手は、あなたの鏡のようなもの。


もしあなたの心をかき乱す存在が居るならば、

自身から湧きあがる感情(怒り、反発心、情けなさ 等々)は、

相手を通して自分の心、気に掛けている部分を見ているからです。


自分自身が、こだわりや、気に掛けている部分が無ければ、
相手のことも気になりません。
空気のような存在になるでしょう。





ここで恥ずかしながら、私の辿って来た過去を1つm(__)m


私は昔、母親が許せませんでした。
会話をすればいい争い、常にイライラ、ケンカ腰。

母は、私に対して(幼い頃から)まず否定から入りました。
肯定されたことはなく、ダメな子だと言われ続けました。
イライラの最高潮は手が出る。
自分の我を通し、押し付ける。
ガンコ。


当時の私は、
 (何で否定から入るの?
  何で話を聞いてくれないの?
  何で私を分かってくれないの?!

  …まるで別世界の人みたい。)そう思っていました。


実は両親からも私は「宇宙人だ」と言われ(意見が全く合わない、通じないという意味だと思います)、
長い時間を掛けて(やっぱり母親とはムリだった)を確信していた時、


当時の知り合いによる
 「あなたってガンコだよね~」の一言。


  ・・・・?!

  あ、、、

  ・・・え?

  えーーーーー??!  えっ??


  私こそが!
  
  私こそが!ガンコ者だった。

  自分の意見を認めて貰うがために、人の話を聞かず、否定していた。

  あぁ、、、
  否定していた人物に、私自身がなっていたんだ。




知人による一言は、私に気付くキッカケを与えてくれました。

そりゃぁ、ガンコとガンコがぶつかり合えば、話し合いにもなりませんよね。
今思うと、その一言を放ってくれた人に感謝しかないですっ。
それが無ければ気付けなかったのですから。


「こういう人にだけは成りたくない!と思いが強いほど、その人に通じる。」

「気に食わないと強く反発心があるほど、その人の言動を気にしているということ。」


自分自身の感情が高ぶる、心が固まるということは、
自分自身の中に答えがあります。

相手を通しても、答えは見つけられます。





このブログが、あなたの気付きの1つになれば幸いですm(__)m








***



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2020年5月19日 (火)

直感力(第六感)を鍛える

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時期はとうに過ぎてしまっていますが、八重桜のときに。
地面に落ちていた物をこの様に楽しんでいました^^
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”直感” もしくは ”インスピレーション”

直感的なひらめき、瞬時に思い付くこと。
これは”第六感”ともいうのかな。


これを鍛えてみましょう!というお話(*'ω'*)
日々の生活の中でありとあらゆる選択物はたくさんあります。
その時に自身の直感力を使うのです。



例えば、食べ物。
レストランでのメニュー選びの時も良いですね🎵

私はケーキ屋さんに行った時、盛大に迷います。
食べたい物があれば別ですけれど、目新しい物がたくさんあれば目移りします💦
その時に、自分の直感を使うのです。

 (ここで使わなきゃいつ使うのよー!)ってくらい。

”ピン”と来るケーキ。

で、食べた時に直感の結果が分かるのです。



例えば、服を選ぶとき。
欲しい物が決まっているのでしたら別ですが、自分に何が合うのか分からない。
どれが良いのか分からない。
そんな時。
いくつか自分が良いな、と思う物をリストアップし、
その中から直感を使ってみる、でも良いと思います。


日々の生活の中から、やれることで鍛えてみる!^^

こういうことを繰り返していると、分かることもある。
失敗しても、「あ~、この時無難を選択してたな(直感を使っていなかった)」、とか。
今までの自分の中の情報で判断していたな、とか。


世に流れている情報が正しいとは限らないですよ?
自分の持っている価値観が全てだとはかぎりません。


「ダメ、これはナイわ~。選ばない。」を作らずに、思考フリーで挑んでみる(笑

化粧品だとか、飲食、色々試せるのです^^
私は最初失敗ばかりでした。
先日のブログでも書いたのですが、可愛い!綺麗!という興奮で自分の目がそれを望んでしまったり。



サロンで、宇宙の根幹に魂が繋がった方は、
思考フリーにしておけばなお更感度は良いかと思います^^🎵

あなたの魂が、、、

あなたの本体である”魂”が、
全てのエネルギーの源である”宇宙の根幹”に繋がっているのですから。

固定概念に惑わされず、自分のしがらみを1つ1つ取り払う。
今までの自分の情報を崩すのも楽しいものです。


ただ、色々考えてしまうと直感にならないので、
選ぶときは「どれが良いかな?」程度の単純さでどうぞ^^


もし迷うことが出ましたら、
選ぶのを”止める”のも1つ。
「今は時期ではない」ということかも知れません。

私の経験で言いますと、
迷ったまま購入しても実は使用しなかったり、
その場で買わなくても、より良い物が時間が経ってからスッっと目の前に現れたり。

焦って選ばなくても大丈夫なのです。




長くなってしまったけれど、これで最後~💦


この直感力を鍛えていると、良いことが起こるのです^^
良いこと?だよね?

普段の生活でインスピレーションが多くなる。
案外楽しいものです。
私生活でも、仕事でも、楽しく活用できると良いですね。

そして、自分が本当に欲している物が分かる。
直感とは、上辺だけの思考、作られた判断ではないから。


何よりも!楽しい~(^.^)/~~~  私はね!
いろいろ楽しんでね!🎵






***



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心と気付きのハーモニー
サロンの感想 

2020年5月18日 (月)

ほんの、ひとりごと

東京の 心と体を癒すサロン💛
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。

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とても綺麗な色でうっとり。
自然界の色って、すごいですよね。
Cymera_20200518_141907
好きな色です^^



興奮時に、自分のことを見るのって(チャネリング)、案外難しい。


  って言うか、むりだからーー!


心の状態が平穏、思考フリーで無ければキチンとした情報は降りて来ず。
固定概念がない状態(思考フリー)だったら、日常生活でも直感ですんなり決められる。

自分自身が興奮していると、自分に都合の良い情報を選択又は解釈をしてしまうから~(>_<) あ、ネガティブ中もダメよ。


ネットで物を買うと、失敗するケースが多い。
私の場合、往々にしてある。

だって、欲しいと思うと興奮するでしょう。
綺麗な物を見るとワクワクするでしょう。


  平常心。思考ふりー。
  私の直感力よ動けー!


無理だと分かると【思考フリー】は放棄し、口コミで判断。
ただ、その口コミ頼みにしていると外れることが多々ある(..)
「実物を見ていたらこれ買わないよー。」なんて、ある。



そうそう、全~く無くなっていたメイクへの興味がここ最近復活。
ポイントメイクね。
ポイントメイクさえもしなくなってだいぶ経つので、先ずはマスカラをしてみたら、
目がしみるぅ。
え?目に入っていないのにね。
口紅を付けてみたら、1回の使用でくちびるの皮膚が荒れて、一部ペロンと剥けるから。


  あれ?・・・こんなだっけ? 


好きな色だったので軽くショックを受けたけれど、そう言えば以前使用していた時も今ほどでは無いけれど、あったなぁ。
復活したメイク熱をここで終わらせたく無かったので、オーガニックの物を少し揃えてみました。

口紅、アイライナー、マスカラ。

アイライナーという名の美ライナー。
インドで使用されている物と同じらしい。
元々インドでは目の健康増進にして、子供も使用している物とか。

  なにーー!?それは使うしかない!
  うん、私の直感も働いている!
  「買うしかない!」って(笑


100%ハーブだから香りも良い🎵
睡眠時に上下のまつ毛の根元に付ける。
付け方の問題だろうけれど朝起きるとパンダになっているので(ーー;)、これは夜専用の美容ライナーと決定。

起きぬけのパンダ🐼は怖かった。。。ブルブル💦


1週間ちょっと経ったかな?
まつげチェックしてみると、まつげのハリが良くなっていることに気付く。
うんうん、ハリ!あるよね。ピンって感じ。
うれしい^^
パンダでも良いっか⤴たっぷり付けてしばらく続けてみよ。


口紅も良いかも🎵
日々マスクしているし、自宅にいるから今は気分転換程度に。
マスカラはまだ。
開封する勇気がまだ出ない。。。

だって新品度をもっと楽しみたい。
分かるかなぁ~。
新品パッケージを見ているのも満足の1つ。







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2020年5月 7日 (木)

花満開

東京の 心と体を癒すサロン💛
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自宅でまったり中です。
まったりし過ぎて(*´ω`)ブログが進まんかった…


今日は、4月から現在に掛けて、わが家で咲いた花を紹介しようかと思います(^^)🎵

↓現在見ごろの芍薬
 名前は忘れました…
 Dsc_1192

何年目の芍薬だろか~?
4年目かな。
株分けしなきゃいけない年数は当に過ぎ、今回頑張って咲いてくれました!!
芍薬は肥料喰いと言われているからね、旦那さんが肥料はあげ続けてくれていたみたい。


去年は蕾のまま枯れてしまっただけに。嬉しいわ。

蕾のとき。ここまでくると咲くか心配で。
(頑張って咲いてくれ~!)と心の声!
Dsc_1215_20200513135401

うそ~ん!
咲いてくれたよ~(=゚ω゚)ノ

少しずつ開いていく過程も美しかったけれど、満開も素敵です🎵
Dsc_1195
このあと徐々に白っぽくなり、コーラル色に変化。
見あきることのない花(*'ω'*)
ほんと、最高です✨


室内は百合~。
綺麗なピンク色と、甘く華やかな香りが玄関を通る楽しみに。
Dsc_1176_20200507154801
私好みの良い香りで。
花と香りを楽しむのに、足も止まるよね。



4月半ばくらいから下旬にかけて、コデマリが開花。
Dsc_1205
満開時はそれはもう~綺麗で。気持ちもワクワクしちゃうよね❤
屋上に行く楽しみでしたよ^^


↓以前紹介した八角連
この様に赤い花が咲くのだけど、今回は沢山咲きました!
ただ、葉をめくらないと見れません。
Dsc_1219


*

最近のわたし。


前髪をピンで横止めにしていたのですが、目に掛かっていたので今日切ってみました。

実は美容院に行こうと思っていた時期に、ウイルスが世間を賑わせ、
様子見をしていたら、緊急事態宣言入り。

もう美容室に行かなくなり5ヶ月。
その間、前髪切りも3回目。
最初はなんで~!と思うくらい斜めになり、2回目はガタガタ。
人に会わないから良いようなものの(^^;)💦

安心して行けるようになったら美容院に行くけれど、
その間、髪をどこまで伸びるかある意味楽しみ。







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2020年4月21日 (火)

怖がり花ちゃんはエネルギーを感じる

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様々な状況の中で体の不調はでていませんか。
季節の変わり目はなお更、体の不調にご用心ください❢

寒暖の差などで、体への負荷がかかり、
自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れにもなります。


私は最近体のだるさ、胃の不調が出ています。
胃が不調だと疲れも増しますから、ね(^^;)
(以前薬局で冷えると胃腸が…という相談をしたところ、
  その方も私同様の症状を持っていたのでお勧めの薬を紹介してもらいました。助かります~(>_<))


十分な睡眠を心掛け、ストレスを溜めないように。
睡眠は大事!
ストレスなどは、自分なりの発散する方法をみつけてみましょう🎵



季節の変わり目ということは”気のエネルギー”の変化でもあるのですが、
ウチには私以外にもエネルギーに敏感な子がいるんです~💦

わが家の愛犬花ちゃん、女の子2㌔。
もうすぐ6年。


↓八重桜とともに
Cymera_20200419_100241
ピンクに染まる、この時期ならでは!
良い~~💕


個々に性格がありますが、
花ちゃんはとても怖がり(ーー;)

大きさに構わず、他のワンちゃんに会うと動きを停止。

  カッキーン  

もしくは尻もちして停止。


そして敏感に何かを感じ取るから臆病でもある(ーー;)
雨に反応し、
降り始めるだいぶ前から…震え始める。


このブログでお伝えしていますが、
全ての物には”気のエネルギー”が存在しています。

植物、水、石、私たちの体、思考まで!
地球を飛び越え宇宙まで、気のエネルギーは存在しています。

ですから気のエネルギーが存在している雨雲の動きにも感じるのでしょうね。
何かくるって。


雨以外の時も突然小刻みに震える時があり、
それは宇宙からのエネルギーが強く降り注いでいる時。

得体の知れないものが来ていると思っているのでしょう。

もうね、判断材料にしています。
これから雨が降るのか、何かエネルギーが来ているのか。



私が神社に行って大量にくっつけて家に帰った時は、
花ちゃんに近寄りもされませんでした。
神社では歩きながら(自動)除霊されていましたが、しきれないほどの物が付くって、何ーー?!立っているのがしんどかった💦
その後、憑かれてグッタリ、バタンキューでしたけど💦


散歩していると、イヤな感じ、寄り付きたくない気が溜まっているところがあります。
そういう時は迂回して散歩しますが、
それは花ちゃんも同様らしいです。


怖がりだけど、可愛いわが家の家族^^
↓これはちょっと生意気そうな顔をしているでしょ(笑
Cymera_20171019_143602





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2020年4月14日 (火)

甘いものに思いをよせて

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あ~、ケーキが食べたい。
甘いのが食べたい。

多奈加亭のケーキ、
シロコッペのパン、キィニョンのスコーンが食べたいなぁ。


ついに冷凍ストックがなくなっちゃったよ(;_;)/~~~

出掛けられないからね(..)


手に入らないとなると余計に欲しくなるものですね。
↓以前買ったケーキ
Dsc_1134
これこれ!この左下のチーズケーキが美味しかったのぉ~(^◇^)
この時も甘い物に飢えていて、すぐ食べた❢
アップの写真を収めておく余裕なし。

この状態で正しい味覚の判断は出来ないのだけど、もう1度食べてみたいな。
ウ、ン。記憶…どうだったかなぁ。
酸味と甘みのバランスが良くて、ただひたすら満足した記憶しかないっ!

やっぱり、記憶が飛んでるーーー( ;∀;)


唯一ちゃんと写真を残しているのが、このケーキ
↓チェリーが入ったチョコレートケーキ
Dsc_1137
夜食べる時に撮ったから、この写りじゃ美味しさが伝わらないわ(;_;)


あー、もったいない!
フォークで刺しちゃった(>_<)💦
Dsc_1139
早く食べたいけれど、形を崩したくない❢
このジレンマもたまらん(>_<)


ここまで来たらすくい上げるしかナイよぉ!(ーー;)
勇気をもって!
頑張れ!わたし!
Dsc_1140

  ふるふるふる 

慎重になり過ぎて震えるぅ~💦
何度も落とした経験があるからね。


はぁ~~。
この時点になると、口に入る喜びに変わるのよ❤
どんな味なんだろう?
私好みかな?新たな発見になるかな?なぁ~んて。
Dsc_1143

  ふるふるふる



あ~~ん。
ぱくっっ
Dsc_1144

  ・・・
  ・・・


  うふっ❤
  美味しかったぁ(*ノωノ)





最後に。

出掛けられないのを機に、自分の体に現実を見る時が来てしまった💦

最近調子にノッて甘いものを食べていたから…服がきつくなっていたんだ…(._.)
いや、きつくなったのは結構前からだよっ‼
そりゃぁね、食べてたよ。脂肪分のあるもの。
現実逃避したいっ(;_;)

でもでも!考えようによっては、今の買いにいけない状況ってダイエットには良かったのかも。






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2020年4月13日 (月)

花に癒されて~春

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この大変な中ですが、
自宅でも楽しめる方法を見つけ、この時期を共に乗り越えていきましょう^^



現在、わが家を癒し彩ってくれている植物たちをご紹介します💠

↓三角ミモザ
Dsc_1161

小さい苗の時に一度完全に枯れたミモザでしたが、
4、5年経ちこの大きさになり、今年になりやっと多くの花が咲きました^^嬉しい~💠

去年一部に花が咲いたので期待はしていたけどねっ(^.^)

2020_20200412220201


↓八角連
Dsc_1173

放置していても毎年成長。

ペロ~ンと葉っぱをめくると、
この実みたいなものが少し大きくなり赤くなる。

葉をまくらないと分からないんだよね~、これ。
見逃すと終わっている可能性もあり!
Dsc_1175

雑草に雫。
何てものを撮るんだと思われるかも知れないんですが、
自分の目で見た時に、このしずくが可愛かったんだよぉ。
2020
もっとアップで撮りたかったのだけど、私が持っているスマホの限界がここ。残念💦
私の想像とはだいぶ違うけれど、
せっかく撮ったしね、このままアップします^^


5、6年経っている椿(^^)/
今年もたくさん咲いてくれています。
Dsc_1152

暖かい日が続く中、早々に蕾をもち「これからが楽しみ」、というところで雪ー!(._.)
植物がヘタらないか心配だったのだけど、頑張って咲いてくれたんです。

多くの花が下向きに咲いたけれど、家を彩ってくれているのよ^^✨

Dsc_1146

何だかんだと言っても、花の持つ力に癒されているのであります❤
花がある生活も良いものですよ^^






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2020年3月26日 (木)

自分を信じるということ

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人の言葉を信じ、

運命を信じるのに、


自分のことは信じない。



信じないというよりも、
”信じられない”と言った方が正確かもしれません。


 …過去の私がそうでした。
この記事を見ている方にももしかしたら思い当たる方がいらっしゃるかもしれません。



過去、常々抱いていた感情は
「今まで上手くいったためしが無いんだもの!どうせまた上手くいかない」



   上手く行かないのはネガティブだからー!!


些細な出来事をネガティブに受け取るのが得意中の得意でした。
当時の私の趣味は「考えること」。


”どうせ自分には出来ないんだ”という根深い思いがあるので、基本、直ぐに諦める。

人生を選択するには自信がなく、親に任せていれば安心という思いがあるため、
私の人生はいつも人任せ。
10代、20代は流されるままに生きてきました。


目標、指針が無いから、自分で何かを努力しようという意思がない。

言われた通りに人生を歩むから、「やるぞ!」という意思がなく、のらりくらりとやり過ごすだけ。
だから全て中途半端で終わる。
自信がないのに、更に自信喪失。

だから人の言葉の方が信用できる。



何をやるにしても直ぐに諦めるというのは表の感情で、
ホントは・・・

自信が無いから失敗する自分を見たくない。
これ以上自分のダメさ加減を自覚したくない。
恥ずかしい自分を人に見せたくなかった。



 ***


自分への自信と信頼とは、
全てに優れているから、自分に対しての自信が出来るわけではない。

どんなに予備を施しても、心の中の自分への自信が無ければ不安はつきまとう。
だからと言って、自分は凄いんだと傲慢さは全く違います。


どんな自分も受け入れているから、
ありのままの自分で良いと分かっているから、それが自分への揺るがない軸へと繋がる。
自分への自信が出来る。

他の情報に惑わされず、自分の軸が出来るのでとても生きやすいのです。







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2020年3月24日 (火)

愛しのスフレ

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4年ぶりに星野珈琲に行ってまいりました(*‘ω‘ *)
以前の写真の詳細を見たら「えー!4年も経っていたんだー!?」とびっくりしつつ、
目的のスフレを頂きました🎵

お、おいしかったぁ(*ノωノ)
Dsc_1129

頭の片隅に必ずあったスフレ。
来店出来てとっても嬉しかったので、
スフレがテーブルに着いてから頂くまでを記録(*´з`)


↓「うわっっ、きたぁ~( ;∀;)❤ふわふわっぽいよぉ」
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行くよぉ~(どきどき)
”サクッ”
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えーと、音は鳴っていません。
気持ちの問題です。


”しゅわ”
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あぁ、持ち上げたくない!
けど口に入れたい!!
なに、このジレンマ・・・💧
Dsc_1125

この粉糖がね、なんだろ、鼻に来ちゃったのか、のどに来ちゃったのか…

 ぶほぉっ

と、しちゃってね。
テーブルが粉糖まみれに( ;∀;)

こりずに2回もね。
スマン!!


うーん、甘い!だけど感激。
たまらんです( ;∀;)

どう?どう?美味しそうでしょ!
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粉糖と生地の甘さでソース要らなかったけれど、このスフレの食感は好きだなぁ。
もうそれだけで二重丸だよぉ💋







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2020年3月19日 (木)

どんな自分も許しちゃう(受け入れてみる)

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~しちゃいけない



気付かない内に自分に掛けている枷。

気付かない間にストレスとなる。


例えば
食べちゃいけない!――(食べちゃった)
考え過ぎないように!――(考えちゃう)
掃除をしなくちゃいけない!――(していない)



~しなければならない、ってやつね。

意識していないけれど、知らず知らずのうちに色々な決まりごとを作っているんだよね、私たちって。
こういうのって、ストレスになるんだよ。


イライラしやすいな、
食欲が止まらないな、と思ったら要注意。

やっていはいけない!と思えば思うほど意識はそちらへ向かうものなんだよね。
そして自分を責めるツボに入ってしまう。


そういう時の解決方法は、潔く”受け入れてしまう”。

していない自分を受け入れる。
食べてしまう自分も、考え過ぎてしまう自分も。


何かをしなくてはいけない、なんて無いし(自分規制のことであって、仕事はしっかりしましょう♪)
あまり考え過ぎないでね。
思考を楽~に♪

自分に甘々でも良いんだよ。

私は甘々です。





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2020年3月 1日 (日)

幸せのとき

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3月突入しました🎵

最近美味しいケーキを食べたのでご紹介。
吉祥寺に行った時に見つけた”多奈加亭”

美味しそ~(*ノωノ)❤
Dsc_1089


↓このケーキをみよ!
生クリームの厚みっ(*‘ω‘ *)❤すごくない?!
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これこれ~(;O;)これを求めていたのかも。
焼いたチョコの生地って、結局硬かったり口当たりが悪いイメージが強いから、
相殺するクリームが無いと(私的に)美味しくないと思うんだよね。

このケーキを食べた感想は
たっぷりの生クリームが口の中でふわ~と溶け、チョコ生地のホロホロ感を際立たせてる…感じ(感覚で書いてます)。
ふわ~と、ホロホロが、口溶けを良くしてくれる。
幸せ…。

生地もそんなに甘ったるくないから尚さら良い!!
最高の組み合わせ❤


上記のケーキは冬になると大抵の店にはある。
だけど店によってそれぞれ。
生地が甘ったるかったり、生地が硬かったりと中々コレー!というのがなかったのですが。
これは美味しかったなぁ❤


その時の体調で(疲れている時、生理中とか)、味覚も変わってくる。
1度美味しいと思って食べても、2度目食べるとそうでもない時があるからね。

1回目はチョコケーキと焼き菓子のみのチョイスだったので、
違う店舗だけど再度ケーキを買ってきました。
沢山ある中から選ぶなんてなんてツライっ!


と、思いつつ
目線は…👀じーーっ
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自分の食べたい直感を信じて(´・ω・)


右のチョコ苺も美味しかったな。
月の日だったから甘い物に飢えていたのかも知れないけれど。
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 あぁ、美味しかった。
大満足だったよ(^^)❤
Cymera_20200228_150308

クラシックショコラ1つは、甘い物が猛烈に食べたくなった時ように冷凍しました。
ふふ、甘い物欲求には応えられるようにしておきたいし、好きな物を食べたいからね。



↓こちらは散歩中に見つけた近くのケーキ屋さん。
視覚的にすごく引かれたので購入してみました。

左下のブルーベリーのケーキが美味しかったな。
酸味と少しの甘み、生クリームが合わさって。
下のタルト生地はめちゃくちゃ硬くてフォークで刺さりにくかったのはご愛嬌でしょうか(^^;)
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今回の記事はハートマークの乱れ打ちだったような気がする。。。






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2020年2月27日 (木)

春が来た

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そろそろかなぁ~と思ったら、
沈丁花が咲き始めました。
Dsc_1107

これがまた良い香りなんですよ^^


沈丁花は「三大香木」の1つとされていて、
春は沈丁花、
夏はクチナシ
秋が金木犀

どの花も香りが強く、多分皆さんもどこかで香ったことがある香り。
この香り好きでね~。
開花の時期になると嬉しくて‐☆
近寄ってじーっ見ちゃうし、くんくんしちゃう!



強い香りだから、風にのって香るんだよね。
小さい頃はあまり気にしていなかったけれど、その時期にかいでいたのだと思う。

どこか懐かしい、どこか切ない…

ノスタルジックな思いはここから来るのかなぁ。


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河津桜も3年目に突入。
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今年は何気に花芽がたくさん!
うわっ!何が良かったの?!見ごたえあるね~⤴

小さい鉢だからあまり期待して無かったのだけど、良くぞここまで頑張ってくれたね!!
エライエライ!(*^^)v





***


サロンのことをちょっぴり紹介



私たちの本体は「魂」です。

魂の源でもある 「宇宙の根幹エネルギー」に繋がりますと、
時空を超えた“気のエネルギー”が動きます。

サロンメニュー「宇宙の根幹エネルギーに繋がる」は、
本体である魂を、魂が誕生した大元に繋げます。

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あなたの魂を目覚めさせる、根本から変革を及ぼすセッションです。

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心と気付きのハーモニー
サロンの感想 

2020年2月19日 (水)

竹踏みの能力を引き出すと

東京の 心と体を癒すサロン💛
スピリチュアルカウンセラー、ビューティーケアセラピスト、しほです。

サロンHP 心と気付きのハーモニー



脂肪燃焼に使う道具と、それに必要なエネルギーの説明をしていきます。
使用するのは、「宇宙の根幹に繋げた」状態の竹踏み。


↓竹踏み
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本来、
全ての物、宇宙全ての存在には、気のエネルギーが存在しています。

竹もモチロンのこと。

実際は有効に使われておらず、隠された状態なのです。
今回実践するのは、竹を宇宙の根幹に繋げ本来の力を引き出してみること。



足の裏のツボを刺激し、ダイエットには良いとされている竹踏みですが、
更にさらに!能力アップさせた竹踏みですよ^^

能力を引き出した(宇宙の根幹に繋げた)竹踏みは、
朝5分、夜5分だけで、2万歩 歩いた運動量に相当します。



なぁ~んて書いても科学的には実証されていませんし、証明も出来ませんので、
私の体験でしか伝えられないのでご了承くださいm(_ _)m

「朝5分、夜5分、竹に乗り動くだけで2万歩 歩いた運動量が消費される」と知ったらやらなきゃ損💦
と言う事で、過去やっていました!竹踏み。


<使用し始めて3日目>
ちょっとした動き、笑いで汗ばみ、身体は熱く、手の平が1日中真っ赤になっていました。
普段と同じ環境、服装で、脇やら、背中が常に熱く、汗ばむ。

当時、冷え体質の私には考えられない状態と、
基礎代謝の高い方の様で、嬉しくて周囲の人へ見せびらかしました(笑)

手のひらの赤さ加減に、周囲の人達も驚いていたのを覚えています。


<開始してから数か月>
私の場合、食べ過ぎると直ぐに太モモに変化が出ていたのですが、
竹踏みをしてしばらく経つと、着用している制服のパンツが緩く、若干痩せていました。(※個人差あり)



竹に隠された能力は、
私達が明るく、力強く生きる為に、力強いサポートエネルギーを出してくれます。

竹で足裏の神経を刺激することにより、神経バランスを良くし、全身が活性化します。
ツボを押すことで、竹の力が全身に廻るので、ストレスが溜まらない様になるのです。


個々のエネルギーが活かされた物資(宇宙の根幹に繋げ能力を引き出した物)と、そうで無い物では、エネルギーが比較出来ない程相違しますので 予めご了承下さい。



(私個人の思い)
通常の竹踏みをするとこれだけ起こる!とか、比較していないので、ここで強くは言えません(汗
自分の信じた物を使えれば良いので比べるつもりも無いですし。
ただ、今までの私自身に起きたエネルギーの動き、不思議、変化を知ると、竹踏みの能力アップも確信出来る。
信じて使うとより良い効果も出ると聞いているので、私もまた使おうかな~(^^♪


目には見えませんが気のエネルギーは存在しています。
その恩恵を受け入れるか、受け入れないかは、私達次第なのです。





この記事は2015年5月の物を修正した物です。




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サロンの感想

2020年1月20日 (月)

心と繋がっている―動かずにはいられない症候群!?

東京の 心と体を癒すサロン💛
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まぁ、リラックスしてください。
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何かせずにはいられない。
思い立ったら動かずにはいられない。

接つかれるように、何かが後押しする。



  (ほら、行動しなきゃ)





これにも意味があるんですぅ(-_-;)

過去の私は沢山やらかしているので、その一片を書いていこうかと思います。



私自身、色々な分野に興味がありましたので、
思い立つと直ぐに行動していました。

何かを予約する時などは、居ても立っても居られない(笑)💦

思い立って1人ヨーロッパ旅行にも行ってみました。
新幹線使い国内の神社参りも(何かが得られると思っていた)。

肌に良いと言われると、求めに直ぐ都内へ(悩み多き肌を綺麗にしたかった)
人脈を広げようと目に入る分野にくり出す(自分が変われると思っていた)

他にも、バイクの免許を取得したり、断食宿泊に行ったり、エステ巡りなど。


家に居るのが勿体ない。
夢中になっている時は気付かないのだけど、予定が無いと不安な気持ちがムクムクと。


 (私、このままで大丈夫かなぁ💦)



自分の休まる暇を与えていませんでした。




自分に自信がないのですよ(*_*;

自分の中の足りない物を埋めるために、何かで補おうとする。


私は充実している。
楽しんでいる。
何かを得られているし、
良い出会い、運のキッカケが出来るハズ!



これね。

本当は、何処に行っても、多くの物を得ても一時の満足感で終わるのに。



ついでに言ってしまうと、
変わるのは今居る場所で変われるんです。


どんな場所に行っても、多くの人に会っても、
自分の心の中が安定していないと、何も変わらない。
ただ色々な情報に振り回されるだけ。


足りなかったのは、自分の中。
心次第、自覚次第、なんだよね。






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2020年1月 2日 (木)

新年のご挨拶

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明けましておめでとうございます。

昨年はこのブログに立ち寄って下さった方を含め、
縁ある方々との出会いにも感謝しております。

今年も楽しく!感じたままにブログを更新していきたいと思います(^^)/


2020年を祝って🎵
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昨年は最後にもう1つ更新しようと考えていたのですが、体調不良で断念しました。

病院も薬屋もやっているお店が限定され、
流石!年末と言わざるを得ない状況でした。
結局、胃の中に食べ物が入ったのはそれから2日後。

これで今年1年の厄落とし出来たかな?


今年もどうぞよろしくお願いします(*'ω'*)




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